Belangrijke mededeling

Er is nog steeds  belangstelling voor het buitencircuit. Het rooster is dus nog aangepast.

 

 

Maandag 26 juli

 

18.15- 19.00 Pilates                                      

 

19.05 -19.50 Body Shape                             

 

19.55-20.40  Pump

 

20.45- 21.15 Buiten Circuit                          

 

 

 

Dinsdag  27 juli

 

Geen Les

 

 

 

Woensdag 28 juli

 

09.00-09.45  Pilates

 

10.00-10.45  Pump    

 

 

 

18.45-19.30  Pump    

 

19.40-20.25  Indoor Cycling

 

20.35-21.05  Buiten Circuit    

 

 

 

Donderdag 29 juli

 

18.45-19.30  Body Shape                             

 

19.40-20.25  Dance Shape                           

 

19.40-20.25  Spin & Shape

 

20.30-21.15  Body en Mind                         

 

                                                                                                                                      

 

Vrijdag 30  juli

 

19.00-19.45  Pump          

 

 

 

Zaterdag 31 juli

 

09.30-10.00  Buiten circuit

 

10.15-11.00 Spin & Shape                

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maandag 2 aug

 

18.15- 19.00 Pilates                                      

 

19.05 -19.50 Body Shape                             

 

19.55-20.40  Pump

 

20.45- 21.15 Buiten Circuit                          

 

 

 

Dinsdag  3 aug

 

Geen Les

 

 

 

Woensdag 4 aug

 

09.00-09.45  Pilates

 

10.00-10.45  Pump    

 

 

 

18.45-19.30  Pump    

 

19.40-20.25  Buiten Circuit

 

 

 

 

 

Donderdag 5 aug

 

18.45-19.30  Body Shape                             

 

19.40-20.25  Dance Shape                           

 

19.40-20.25  Spin & Shape

 

20.30-21.15  Body en Mind                         

 

                                                                                                                                      

 

Vrijdag 6 aug

 

19.00-19.45  Pump          

 

 

 

Zaterdag 7 aug

 

09.30-10.00  Buiten circuit

 

10.15-11.00 Spin & Shape                

 

 

 

 

 

Maandag 9 aug

 

18.15- 19.00 Pilates                                      

 

19.05 -19.50 Body Shape                             

 

19.55-20.40  Pump

 

20.45- 21.15 Buiten Circuit                          

 

 

 

Dinsdag  10 aug

 

Geen Les

 

 

 

Woensdag 11 aug

 

18.45-19.30  Pump    

 

19.40-20.25  Indoor Cycling

 

 

 

Donderdag 12  aug

 

18.45-19.30  Body Shape                             

 

19.40-20.25  Dance Shape                           

 

19.40-20.25  Spin & Shape

 

20.30-21.15  Body en Mind                         

 

                                                                                                                                      

 

Vrijdag 13 aug

 

19.00-19.45  Pump          

 

 

 

Zaterdag 14 aug

 

Geen les

 

 

 

App als je wilt meedoen 0611711568. Je bent welkom

 

                  
De buitenlessen vervallen als het regent, dan wordt de les binnen gegeven
 
Blijf bewegen, Blijf gezond.
 

Ben je geen lid, wil je toch sporten, dan kan je ook een losse les boeken.

 

 

 

Wil je eerst zeker weten of je je prettig voelt bij Syl's Sport Studio,

dan kan je ook een 10-rittenkaart kopen.  € 75,00 euro.
Betalen per les kan ook € 8,00


Voel je fitter en energieker met uitdagende groepslessen!

Gezellige sportstudio aan de Hogeweyselaan in Weesp. Verschillende, uitdagende groepslessen gericht op het verbeteren van jouw kracht en conditie door middel van ervaren en enthousiaste begeleiding. Kom gerust eens langs voor meer info onder het genot van een kopje koffie. Of plan gelijk een proefles in!

  • Corona  rooster:  kijk op mijn FB pagina voor de juiste lestijden of stuur een bericht via Whatsapp naar 0611711568

 Op SylSportstudio-virtuele lessen staan veel lessen, ik hoop dat jullie ze nog eens terug kijken. 

  • PowerPump
  • Dance Shape (Zumba alternatief)
  • Pilates
  • Bodyshape
  • Circuit training
  • Indoor cycling

Kom gerust eens langs voor een gratis proefles!


Nu alles onder 1 dak;  Sport en Beauty

 

CORONA HUISREGELS


Was bij binnenkomst je handen met water en zeep of gebruik
handgel.

 

Kom even niet in de club als je van vakantie terugkomt uit een oranje/rood gebied

 

• Blijf thuis als je verkoudheidsklachten hebt
• Schud geen handen en raak zo min mogelijk je ogen, neus en mond aan.
• Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
• Meld je per whatsapp aan en kom op tijd. Zeg op tijd weer af 0611711568
• Neem een grote handdoek mee en eventueel je eigen mat.
• Vul je bidon of fles thuis • Maak je mat en materialen schoon met desinfecterende spray en papier.
• Was je handen met water en zeep en droog ze af met papier. Niet in het toilet gooien aub
• Bewaar 1.5 meter afstand van elkaar.
• Kleed je thuis om.
• Je hangt eventueel je jas op en wisselt je schoenen.
• Na de les zo snel mogelijk weer naar buiten, zodat de volgende groep naar binnen kan.
• Houdt ook buiten 1.5 mtr afstand van elkaar.
• Let goed op de tijden wanneer je naar binnen mag en wanneer je les start.

Dankjewel voor jullie medewerking.