Fit Circuit
Deze lessen worden gegeven op de volgende dagen:
Fit Circuit: Circuit training is een totale work-out voor het hele lichaam. De naam geeft al aan dat het een serie oefeningen zijn die in circuitvorm worden uitgevoerd. Deze oefeingen zijn zeer verschillend en gericht op het verbeteren van van de spierkracht van alle spiergroepen en je algemene conditie.
De oefeningen worden 60 seconden achtereen uitgevoerd met een rustmoment van 10 sec. waarbij u de tijd heeft om klaar te staan voor de volgende oefeningen. Er wordt gebruik gemaakt van sandbags, kettlebells, speedladder,battlerope en andere materialen.
Vakmanschap, gedrevenheid, liefde voor de sport en betrokkenheid bij de sporters: beter kun je niet vinden! Kom eens langs voor een proefles en een persoonlijk sportadvies gebaseerd op jouw doelen!
Syl's Sport Studio - Weesp
Adres: Hogeweyselaan 97 | 1382 GP Weesp
E-mail: info@sylsportstudio.nl
Telefoon: 0611711568
Ben jij fan van Syl's Sport Studio? Like ons op Facebook!