Corona rooster   ma 13-09 /20-09

 

Graag even appen als je mee wil doen met een proefles  0611711568.  Je bent welkom

 

 

Kom van vakantie uit een oranje/rood gebied, kom dan even niet sporten. dank je wel voor je begrip

 

Als je moet wachten in de lounge tot de volgen de groep weg is,  houdt je afstand.  In de spinningzaal staan ook stoeltjes.

Corona Rooster  14 sept  t/m 20 sept

 

virtueel indoorcycling, tijdens elke les is dat mogelijk.

 

Maandag 14 sept

 

Body pump

 

19.00-19.45  uur       

 

Bodyshape

 

20.00-20.45  uur     

 

 Dinsdag  15 september

 

Spinning

 

19.30-20.15 uur 

 

 Dance Shape

 

 19.30-20.15 uur               

 

Pilates

 

20.20-21.05  uur

 

Woensdag 16 september

 

Bodyshape

 

19.00-19.45 uur  

 

Express Format Pump

 

19.55-20.25     Warming up, Squat, Rug, Biceps/Triceps (alleen stang)

 

Fit Circuit

 

20.30-21.15  uur

 

Donderdag  17 september

 

Tabata

 

18.30-18.50 uur     

 

Pump

 

19.00 - 19.45 uur      

 

Zondag   20 september

 

Pump

 

09.30-10.30  

 

Spinning

 

10.30-11.15 

 

 

 

 

 

 

 

 


Reserveer meteen jouw gratis proefles!

Voer de code in:

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.