Power Pump

Power Pump is een toegankelijke groepsles die jouw kracht en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen te verbetert en daarbij zoveel mogelijk calorieën verbrandt. Met behulp van een barbell met schijven worden de oefeningen ritmisch uitgevoerd. De gewichtskeuze bepaal je zelf waardoor deze groepsles voor iedereen geschikt is.

Wil jij zowel je kracht als conditie verbeteren in één uitdagende groepsles? Kom eens langs voor een uurtje Power Pump!

 

Deze les wordt gegeven op:

  • Maandag    19:15
  • Woensdag  09.15
  • Woensdag  19.00
  • Zondag       09:30